In einer Großstadt herrscht hektisches Treiben. Das ist für eine Großstadt völlig normal und nichts Ungewöhnliches. Auch in Köln ist dies so, jedoch nicht in der Claudius Therme. Die Claudius Therme sind ein Ort der Erholung und Entspannung mitten in Köln.
Im Saunabereich entspannen
Der Saunabereich der Claudius Therme ist unterteilt in ein Außen- und einen Innenbereich. Im Innenbereich findet man natürlich eine Finnische Sauna. Diese darf in keinem Saunabereich fehlen. Die Finnische Sauna ist nochmals in zwei Bereiche unterteilt. Im ersten Bereich werden verschiedene Aufgüsse bei 80 Grad angeboten. Der zweite Bereich ist mit 90 Grad wärmer, dafür aber absolut trocken. In der Panorama Sauna lässt es sich gut aushalten. Angenehme 60 Grad und ein beruhigendes Lichtspiel helfen bei einer Tiefenentspannung von Körper und Geist. Im Außenbereich findet man ebenfalls bekannte Saunaformen wieder, beispielsweise die Banja oder die Kelosauna. In beiden Saunen herrschen ungefähr gleiche Temperaturen, jedoch ist die Luftfeuchtigkeit in der Banja ein wenig höher.
Aufgüsse mit unterschiedlichen Naturalien
Man reibe sich mit Honig ein und lässt diesen anschließend lange genug einwirken. Im ersten Moment mag das etwas merkwürdig klingen, ist es aber gar nicht. Ganz im Gegenteil: Bienenhonig hat eine sehr reinigende und hautstraffende Wirkung. Fruchtig wird es bei dem Früchte Aufguss. Ein wahrlich fruchtiger Duft belebt die Sinne. Damit die Geschmacksnerven nicht leiden müssen, werden in der Pause frische Früchte zum Verspeisen gereicht.
